ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مؤهلة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو أقل رجوع. المذكورون هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إكمال جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع مميزة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو انظر أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على إجراء . |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن في بعض الحالات يكون غير سار أو غير سار. |أخرى أنواع تتضمن أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنواع، بينما قد دمج أشخاص آخرين الذين يناسب الموقف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل أصدقاء ربما خبرة ممتعة وهادئة المحيط، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحليل وعالية الجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة أقل-رجوع عذاب ومع ذلك القوة في الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي دراسة، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة أثناء. |عندما كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات تأثيرات التجارب السريرية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحدث مع الأكثر أهمية رعاية رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى مع مرض في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه الراحة ونموذجي تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على محدد العافية مواقف أو مشاكل. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك استخدامك زوج، صديق جيد، أو عضو في العائلة في مطابق تمامًا منزل. إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية بالحب و مهدئ لقاء باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة معاناة وضرر. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أسابيع، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الشروط قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تضخيم فرصة ضرر، على سبيل المثال كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي فوائد هذا التدليك التصميم يتكون من:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الوجه أو على خصوصًا مصمم مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز حوار استخدامك

{استنادًا إلى المأزق، تجني فوائد عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الهدف الشامل الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز إضافية حصريًا على الأنسجة المصابة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم انتباه إلى خاص مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتخفيف توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-امتحان المقدم 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل المخاطر الذي سوف تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية المشاكل. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة بحث ورعاية أي تعديل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-Verywell الصحة المواد مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الاستخدامات فقط. الموقع ليس المقصود به كن أ للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تقليل توتر، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة العناية الصحة العامة الحالة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك أعلى ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل 하남출장마사지 على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى وكالة إجهاد على متنوع ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه 이천출장마사지 الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكميات. إنه أيضًا عظيم اختيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار عندما